Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 130,10g | Karb: 141,62g.
Makan Pagi: Mr. Ricco Джем Десертный Малина, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Яйцо (Целое), Whey Pro Протеин Ваниль-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. Makan Malam: Nestle Maxiduo, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Маркет Перекресток Индейка. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|