Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 119,70g | Karb: 140,60g.
Makan Siang: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Camilan/Lainnya: Morango (Tabela IBGE), Bold Snacks Bold Bar Trufa de Chocolate , Evolve Whey ISO Collagen +, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|