Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 113,16g | Karb: 325,07g.
Makan Pagi: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Deli World Light Rye Bread. Makan Siang: Tomatoes, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Makan Malam: No Name California-Style Mixed Vegetables, President's Choice Striploin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Sugar, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|