Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 85,71g | Prot: 60,87g | Karb: 251,49g.
Makan Pagi: Атаг Конфеты Мастерская Вкуса, Пятерочка Лимон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Orion Choco-Pie Мак и Сгущёнка, Ritter Sport Кофе и Хлопья. Makan Malam: Пряник, Малиновое Варенье, Блины, Борщ со Свининой, Сметана 15%, Русский аппетит Горчица Ядреная, Оливье без Заправки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон, Global Village Кукуруза Сахарная, Блины, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Блины. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki_SUN18
|