Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 86,66g | Karb: 93,67g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Coffee Like Латте (300мл). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Nestle Maxibon Страчателла. lagi...
|
|
241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|