Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 101,88g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Aroy-D Манго в Сиропе, Картошка Печеная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Белый Лаваш, Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Оладьи на Кефире. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan weragermanownа
|