Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 47,78g | Karb: 174,73g.
Makan Pagi: Milsani Cremiger Quark Genuss, Aldi Nektarine, Melone (Muskmelone), Latte Macchiato, Äpfel. Makan Siang: King's Crown Hojiblanca, Kaufland Premium Cornichons mit Feuriger Chili, K-Classic Premium Cornichons, Feinkost Dittmann Eingelegter Knoblauch in Milder Marinade, Kirschtomaten, Lidl Gurke, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, REWE Bio Schmand 24% Fett. Makan Malam: REWE Bio Schmand 24% Fett, Mais, Bonduelle Kichererbsen , Gartenkrone Prinzessbohnen , Brokkoli, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misiizu
|