Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 157,69g | Karb: 293,37g.
Makan Pagi: Mister Choc Schoko Rosinen, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Alnatura Rosinen, Cornflakes, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Bierwurst, Ei, Bäckerkrönung Rosinenstuten, Rama Margarine, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|