Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 28,30g | Karb: 124,10g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 全家 咖啡拿鐵（無砂糖）. Makan Malam: 全聯 蔬XO醬炒冬粉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yama7588
|