Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 87,14g | Karb: 134,43g.
Makan Pagi: Желтый Сладкий Перец, АТБ Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сильпо Хліб Boulangerie «Фітнес», Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Vera Кокосовое Масло, Good Milk Брынза, Руккола, Яйцо, Ранчо Колбаса Сушеная с Филе. Makan Siang: Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Оливковое Масло, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Руккола, Мамин Хліб Хліб Бездріжджовий на Заквасці, Сильпо Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), НАК Бринза 30%, Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами . Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strokan1996
|