Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2015
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2015:
|
2702 kkal
|
Lemak: 90,85g | Prot: 214,65g | Karb: 232,87g.
Makan Pagi: Biedronka Ale Jaja L, Chleb Żytni. Makan Siang: Pierś z Kurczaka, Biedronka Mozarella, Mlekovita Mleko 2%, Biedronka Passata z Ziolami, Aspiro Sos Boloński, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia. Makan Malam: Bakallino Migdały Łuskane, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Akardo Orzeszki Ziemne, Bakallino Wiórki Kokosowe, Canditi Słonecznik Łuskany, Sante Sezam, Prażone Solone Orzechy Nerkowca. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sotian
|