Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 53,53g | Karb: 110,57g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Grünländer Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Zwiebeln, Gekochte Karotten, Lachsfilet, Rote Paprika, Zucchini. Makan Malam: Kölln Müsli Schoko, Landliebe Joghurt - Vanille. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Usi12
|