Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3463 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 241,42g | Karb: 396,75g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Despar Confettura Extra di Ciliegia 70%, Parmareggio Burro , Pane Bianco, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Pane Bianco, Kraft Maionese, Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza al Prosciutto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|