Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 100,34g | Prot: 101,21g | Karb: 135,74g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Натуральный Сыр. Makan Siang: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Makan Malam: Domino’s Pizza Пицца BBQ, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|