Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 85,52g | Prot: 134,21g | Karb: 162,80g.
Makan Pagi: Lidl Griekse Yoghurt Aardbei, PICNIC Crunchy Triple Choc Muesli, Koffie. Makan Siang: Chocolade Wafels, Limoncello, Spritz, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Makan Malam: Cava, King's Crown Komkommer Salade, Knoflookbrood, Jumbo Runderlap Gemarineerd, Lidl Gegaarde BBQ Worst Piri Piri , Kipsaté. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chloegray
|