Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 86,74g | Karb: 206,55g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Aldi Bio Dattelsirup, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Makan Siang: Laugenstange, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dolce Gusto Chococino. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat, Olympus Feta Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Weiße Bohnen. Camilan/Lainnya: Daim Daim . lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|