Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 112,34g | Prot: 154,97g | Karb: 96,94g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Пятерочка Тарталетки для Икры, Молочный Родник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Тилапия, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Пятерочка Тарталетки для Икры, Олива Факел Кета Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|