Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 72,69g | Karb: 67,33g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яйцо Куриное. Makan Siang: Свинина Отварная, Эколь Корейка Баранья, Шашлык из Баранины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пеликан Рис Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|