Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 64,70g | Prot: 136,60g | Karb: 140,00g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Зефир, Куриные Грудки (Запеченые), Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Makan Malam: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Multibar не Конфета с Кокосом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Захарова♡
|