Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 107,93g | Karb: 108,68g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Лепешка Пшеничная. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: SOJ Протеиновый Батончик Кокос. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Просто Изюм Светлый, Протеин Бар Батончик Ваниль, Абрико Топинг Шоколадный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|