Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 64,57g | Karb: 75,17g.
Makan Pagi: Кабачки Жареные, Помидоры, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Маруся Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Шампиньоны Тушеные, Куриные Сердечки в Сметане, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночные Котлеты. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тати2019
|