Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 129,91g | Karb: 117,90g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas (Paquete), Libanius Humus Natural, Ensalada de Pollo. Makan Siang: Surimi, Pepino (Pelado), Melón , Pescadilla, Nopal Asado, Tuny Pulpo en Tinta, Vino Tinto de Mesa, Arroz a la Mexicana, Ostiones, Ostras, Chirlas, Ceviche de Camaron. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeviro69
|