Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Lemak: 88,13g | Prot: 168,49g | Karb: 286,56g.
Makan Pagi: От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Окей Булочка с Маком , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голден Яблоко. Makan Siang: Гречка, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо Куриное, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Окей Груша Конференс, Сыр, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SportIryna
|