Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 57,46g | Karb: 21,16g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Жёлтый Болгарский Перец , ВкусВилл Цуккини, Ашан Огурец, Alambra Фета, Перекресток Голень Куриная Гриль , Баранина. Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хватит голодать уже, Настя... Это не здорОво в таком объеме
21 Mei 23 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Я вернула раз в неделю день голода 🤗🫡. Обратно в строй
21 Mei 23 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Удачи, дорогая! Передай морю привет от меня, пожалуйста:)
22 Mei 23 oleh anggota: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|