Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 88,90g | Karb: 94,87g.
Makan Pagi: Белый Замок Сыр Купеческий, Помидоры, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Makan Siang: Орехи Кешью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Простоквашино Сметана 10%, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Чипсы Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|