Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 90,65g | Karb: 195,94g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Хлеб Домашний на Кефире, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Makan Siang: Любятово Печенье Шоколадное, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Green Market Котлета Куриная на Пару. Makan Malam: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Чесночный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|