Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2173 kkal
|
Lemak: 95,48g | Prot: 107,57g | Karb: 152,21g.
Makan Pagi: Магнит Хлеб Пшеничный Подовый, Лента Салат Оливье Классический . Makan Siang: Ашан Сухари из Хлеба, Белый Медведь Сметана 20%, Лук, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Makan Malam: Хадыженское Пиво, Морская Планета Мойва Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Bio Max Биокефирный 1%, Яйцо, Увелка Доброе Утро Геркулес. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|