Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 31,10g | Karb: 74,55g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан. Makan Malam: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. lagi...
|
|
2322 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 7 menit, Elliptical - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 15,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brffavgn
|