Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 76,82g | Karb: 202,77g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Подди Пицца Пицца, Подди Пицца Пицца Липпен Сыр. Makan Siang: Перекресток Груша Пакхам, Бахетле Эчпочмак. Makan Malam: Экзо Мороженое Манго-Малина. lagi...
|
|
1705 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Pijat - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 39 menit, Apple Health - 21 jam dan 21 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jimki
|