Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 87,29g | Karb: 151,49g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, La Serenísima Yogur Light con Cereales. Makan Siang: Express Galletitas Clásicas, Huevo Duro, Garcia Ricotta, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Kansas Vinaigrette Dressing, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Bimbo Rapiditas Integrales, SanCor Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral, Queso de Cabra, Empanada Frita, Ginebra y Tonica. Camilan/Lainnya: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Arcor Simple Saciety Plus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melinda_89
|