|
Нет отвеса.Перебрала углеводов вчера.
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2015:
|
1402 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 74,32g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Чай, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Капуста Тушеная. Makan Malam: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 18%, Чай, Зраза, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Варенье, Творог 18%, Чай. lagi...
|
|
2205 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Pilates - 25 menit, Menyetrika - 15 menit, Penghisap Debu - 20 menit, Membersihkan - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|