|
Сегодня не реальный жор какой-то, стараюсь есть только то, что можно на кето, но всё подряд 🙈🤦♀️
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 126,41g | Prot: 72,87g | Karb: 23,49g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Foodera Миндальная Паста без Сахара и Соли, Рикотники. Makan Siang: Блинный торт "сникерс", Салат из свежих овощей, Омлет с тунцом. Makan Malam: Оливки, Салат из свежих овощей, Сильпо Свинина Ошеек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Значит либо гормоны и ПМС, либо вышибло из кетоза.
20 Mei 23 oleh anggota: Л_а_д_а
|
скорее пмс, последние два месяца вообще какие-то перебои... ну то я грешу на стресс.
20 Mei 23 oleh anggota: kirichekelena87
|
Вполне возможен и стресс. Значит наладится ;) Все будет хорошо
20 Mei 23 oleh anggota: Л_а_д_а
|
да)) по другому быть не может 😊😊
20 Mei 23 oleh anggota: kirichekelena87
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirichekelena87
|