Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 74,91g | Karb: 52,89g.
Makan Pagi: Purely Inspired MCT Oil. Makan Siang: Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Broccoli , Olive Oil , Tuna in Water (Canned). Makan Malam: Broccoli , Kcal Curry Sauce, Red Cabbage, Atlantic Cod . Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine , Al Kabeer Chicken Samosa Al Kabeer. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|