Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 73,82g | Karb: 226,07g.
Makan Pagi: Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Président Beurre, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Makan Siang: Franprix Jus de Pomme, Carrefour Edam, Baguette, Baguette, Avocat, Champignons, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Makan Malam: Franprix Jus de Pomme, Carrefour Ketchup, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Carrefour Edam, Oeuf, Lidl Burger Brioché. Camilan/Lainnya: Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Baguette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|