Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 83,74g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, METRO Тортилья Пшеничная, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Индолина Голень Индейки, Борщ с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Птичье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil.sharapowa
|