Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 75,31g | Karb: 263,50g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf , REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Aldi Paprika, Zucchini, Flammkuchen. Makan Malam: Strauchtomaten, Kaufland Bio Heidelbeeren, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|