Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 79,92g | Prot: 79,11g | Karb: 181,19g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Клубника, Вареники с Творогом, Русский Продукт Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный) 15 Мин, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Самокат Затяжное Печенье «Мария», Яйцо Всмятку, Борщ, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чудо Пудинг Шоколадный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Malam: Вкусно и Точка Биг Хит. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Сметана, Ананас, Вино Сухое. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|