Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 169,22g | Karb: 199,85g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Nöm Speisetopfen Mager, Mercimek. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Karniyarik, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager, Mercimek. Makan Malam: Mercimek, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|