Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 119,75g | Karb: 101,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, Paterria Пате из Печени Цыпленка, Избенка Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Махеевъ Горчица Зернистая, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кунжутное Масло, Aroy-D Шрирача, Вареное Яйцо, Sen Soy Чипсы Нори, Форель, Рис. Makan Malam: Просекко, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Устрицы, Яблоко. Camilan/Lainnya: Мороженое 19.05. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|