Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 55,67g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cukinia, Szalotki, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidor Malinowy, Jajecznica, Herbata z Niskokalorycznym Słodzikiem. Makan Malam: Kurczak w Sosie Śmietanowym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Surówka z Kiszonej Kapusty. Camilan/Lainnya: Pilos Skyr Waniliowy, Biedronka Pomarańcza, Herbata z Niskokalorycznym Słodzikiem. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adaleo
|