Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 68,83g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Президент Сыр с Белой Плесенью , Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Банан, Зеленая Линия Исландский Скир. Makan Siang: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Курица, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|