Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 9,52g | Prot: 69,99g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Sellerie, Blumenkohl, Sellerie, Blumenkohl, Kattus Schwarze Oliven, Lidl Gurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, King's Crown Junge Große Bohnen, Ananas, Aldi Putenbrustfilet, Milch 1% Fett, Kaffee. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Zespri Kiwi Gold , Gut & Günstig Beerenmischung, Ananas, Chiquita Banane, Mochi. Camilan/Lainnya: Edeka Mandarin-Orangen, Chiquita Banane, Elstar, Milch 1% Fett, Kaffee, Rettich, Milch 1% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArsikJazz
|