Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3169 kkal
|
Lemak: 114,49g | Prot: 202,99g | Karb: 231,25g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Makan Siang: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Арахис, Jameson Виски, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Раф Кофе, Bonte Венские Вафли. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruksch
|