Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 89,59g | Karb: 124,16g.
Makan Pagi: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сударыня Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Летний День Простокваша 3,2%, Огурец (с Кожурой), Delissir Сыр Фета, Карась, Картошка Печеная. Makan Malam: Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Помидоры, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ташенка
|