Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 93,50g | Prot: 95,14g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Чай, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Братья Караваевы Лосось на Пару, Мёд, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|