Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 56,71g | Karb: 124,21g.
Makan Pagi: Sonko Wafle Ryżowe z Solą Morską, Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Młode Dymki, Biedronka Ogórek Gruntowy , Rzodkiewka. Makan Siang: Sałata, Morliny Parówki Berlinki Classic, Oscypek, Bułka Pszenna. Makan Malam: Cukinia, Kapusta, Szparagi, Chef Select Pesto Zielone z Oliwą z Oliwek, Lidl Gnocchi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelina.1
|