Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 109,68g | Prot: 160,43g | Karb: 200,70g.
Makan Pagi: Авида Сливки 10%, Морской Котик Икра Трески , Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Астория Соус Релиш, Авокадо, Пеко Ляпун Ржаной. Makan Siang: Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Глобус Карбонад Свиной без Кости, Мистраль Рис Жасмин, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, METRO Мидии, Салат Айсберг. Makan Malam: Щедрый Год Мёд, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Filippo Berio Масло Оливковое, Хачо и Пури Оджахури со Свининой. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Авокадо, Эковакино Ряженка 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|