Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 84,86g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: Bootybar Батончик Арахисовый Крем, Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Соевый Протеин. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Слобода Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|