Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 69,75g | Prot: 107,32g | Karb: 191,43g.
Makan Pagi: Яблоко, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо Хасс, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, BAHROMA Шаверма, Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|