Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 104,59g | Karb: 147,60g.
Makan Pagi: Valio Сметана 42%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Изюм. Makan Siang: Мафия Вкуса Соба с Курицей и Овощами, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.fit.fox
|